NUTRINDO O LAR
INTRODUÇÃO
A Nutrição é a ciência que estuda a composição dos
alimentos e as necessidades nutricionais de cada indivíduo, além dos processos
pelos quais o organismo ingere, absorve, transporta, utiliza e excreta os nutrientes.
O nosso corpo necessita de certa quantidade de nutrientes e de energia que estão disponíveis nos alimentos para prevenir deficiência no nosso
organismo.
É através da escolha de alimentos
corretos que irei ter uma suplementação de nutrientes para meu corpo funcionar
saudavelmente e também para prevenir doenças.
Uma alimentação balanceada tem como objetivo
principal promover o bom funcionamento do corpo tanto físico como mental.
Hoje quero direcionar nossos pensamentos em nutrição, mas de forma
especifica, como nutrir meu lar.
Nutrindo o Lar
O que é nutrir? Ser alimentado
de:
Eu preciso de alimentos para que tenham nutrientes para nutrir meu
corpo.
Não adianta comer alimentos que não possuem nutrientes saldáveis
para o corpo.
Assim acontece com o lar. Se quero um lar bem nutrido e saudável, é
preciso dar alimentos que contenham nutrientes necessários para o bom
funcionamento e harmonia do lar.
O que é lar?
- Local, na cozinha, onde se acende o fogo; lareira.
- A casa de habitação; domicílio familiar.
- O lar é uma construção de valores e princípios.
Por isso do tema: Nutrindo o Lar
Eu sou responsável pela nutrição do meu lar.
COMO NUTRIR O LAR
Com alimentos que possuem nutrientes necessários para um bom
andamento do lar.
Existe uma infinita lista de como nutrir o meu lar, em cada página da
Bíblia encontramos alimentos que nutrem o lar, por isso a Bíblia deve ser o
manual do nosso lar.
Quero destacar alguns alimentos necessários para nutri o lar.
O que é comunhão? É a realização
de algo em comum.
É a sintonia de sentimentos, de modo de pensar, agir ou sentir;
identificação.
Ou seja, é o partilhar de um mesmo sentimento.
Se alguém está triste ou alegre, a comunhão se manifesta no
partilhar com o outro. Não existe comunhão só de uma pessoa.
Porque comunhão é: “Compartilhar com o outro”
Por isso Deus nos diz em:
Gn. 2:18a
“Disse mais o Senhor Deus: Não é bom que o homem esteja
só...”.
Deus criou a mulher para estar ao lado e em comunhão com o cônjuge.
Am. 3:3 “Andarão dois juntos, se não houver acordo entre
eles.”
A comunhão produz nutrientes necessários para o meu lar como por exemplo
intimidade e confiança.
Andar junto, não quer dizer que sempre concordarão com as mesmas
coisas, mas deve haver acordo para andar junto.
E como vão fazer esse acordo.
Através da comunicação:
A comunicação entre o casal deve ser de respeito, por mais que
existam coisas que não concordam um com o outro, devem conversar para chegarem
a comum acordo, não é fácil, mas quando as coisas ficam difíceis de resolver, o
melhor que vocês devem fazer é dá um tempo, pra voltar a conversar, e enquanto
isso a melhor coisa é orar.
Depois de um tempo em oração, o amor que vem de Deus os envolvera,
e vocês conversarão e entrarão em acordo.
A comunicação também é um dos alimentos necessário para nutrir o
lar o lar assim como o...
Deus é amor. E o amor de Deus fará diferença no seu lar.
O amor transformara a sua casa em um lar aconchegante.
1 Co. 13:4-7
“O amor é paciente, é benigno, o amor não arde em ciúmes,
não ufana, não se ensoberbece, não se conduz inconvenientemente, não procura os
seus interesses, não se exaspera, não se recente do mal; não se alegra com a
injustiça, mas regozija-se com a verdade; tudo sofre, tudo crê, tudo espera,
tudo suporta”.
E como você vai conseguir fazer o amor resplandecer no seu lar?
Através da palavra de Deus.
Ela é a lâmpada para o seu lar.
“Lâmpada para os meus pês é a tua palavra”.
Parafraseando: “Lâmpada para o meu lar é a tua palavra”.
Todas as vezes que você acender a lâmpada do seu lar, você vai
lembrar que a palavra de Deus deve refletir em sua vida.
Se a palavra de Deus é lâmpada para o seu lar, o seu lar será cheio
de Amor e refletira alegria.
Outro alimento que será essencial para nutrir o seu lar é a ...
ALEGRIA
Satisfação
e prazer no lar.
A
alegria será sua companheira porque a alegria do Senhor a nossa força é.
A
alegria não mais será apenas convidada, mas morará no seu lar todos os dias.
Vai ter
dias de tristeza, sim, mas...
Sl. 30:5 “O choro pode durar uma noite, mas a alegria vem ao
amanhecer”.
E a paz reinará em seu lar. Outro alimento que contem nutrientes
para o lar é a...
Pode ser rico ou pobre, mas entre os dois, o mais feliz é aquele
que encontra paz no seu lar.
Fl. 4:6
“Não andeis ansiosos de coisa alguma; em tudo, porém,
sejam conhecidas, diante de Deus, as vossas petições, pela oração e pela
súplica, com ações de graças. E a paz de Deus, que excede todo o entendimento,
guardará o vosso coração e a vossa mente em Cristo Jesus”.
“Finalmente, (Kamila), tudo o que é verdadeiro, tudo o
que é respeitável, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável,
tudo o que é de boa fama, se alguma virtude há e se algum louvor existe, seja
isso o que ocupe o vosso pensamento”.
“E tudo aquilo que você aprendeu, e recebeu, e ouviu, e
viu de Cristo através de sua palavra, isso praticai; e o Deus da paz será com
você”.
“Alegre-se, sobremaneira, no Senhor porque, Ele quem
cuidará de você. Você tudo pode, naquele que me fortalece”.
Existem outros alimentos,
mas, vamos ficar somente com esses:
Comunhão – Comunicação –
Amor - Alegria – Paz
E para você
nunca mais esquecer desses alimentos que irão nutrir o seu lar:
Todas as vezes
que você for preparar a refeição e arrumar a mesa, você colocará cada item e
lembrará: (montar uma mesa bem bonita enquanto fala)
A toalha na
mesa – comunhão
Convide Jesus
para estar em todas as refeições com vocês.
Prato – amor.
Sirva o
amor no prato e delicie em poder sentar à mesa e comer olhando para seu esposo.
Nunca
sirva o prato e vá para frente da televisão.
Construa
relacionamento saudável no seu lar à mesa.
Talheres –
comunicação.
Conte um para o
outro como foi seu dia, planejem, sonhem, e divirtam à mesa.
Copo – alegria.
Compartilhem
alegrias.
Guardanapo – paz
Não faça desse
momento à mesa um momento de guerra, crie a paz, e isso depende de você.
Sejas feliz.
Casa e Lar
Casa é
uma construção de cimento e tijolos.
Lar é
uma construção de valores e princípios.
Casa é o
nosso abrigo das chuvas, do calor, do frio.
Lar é
abrigo do medo, da dor e da solidão.
Casa é o
lugar onde as pessoas entram para dormir, usar o banheiro, comer,
Onde
temos pressa para sair e retardamos a hora de chegar.
O lar é
o lugar onde os membros da família anseiam por estar nele,
onde
refazem suas energias,
alimentam-se
de afeto e encontram o conforto do acolhimento,
onde
temos pressa de chegar e retardamos a hora de sair.
Numa
casa, criamos e alimentamos problemas.
O lar é
o centro de resolução de problemas.
Numa
casa, moram pessoas que mal se cumprimentam e se suportam.
Num lar,
vivem companheiros que, mesmo na divergência,
se apoiam
e nas lutas se solidarizam.
Casa é
local de dissensões, conflitos, discórdia...
No lar,
as dissensões, os conflitos, existindo, servirão para esclarecer e engrandecer.
Numa
casa, desdenha-se dos nossos valores. No lar, sonhamos juntos.
Numa
casa, há azedume e destrato. Num lar, sempre há lugar para alegria.
Num lar,
plantam-se sorrisos.
A casa é
um nó que oprime, sufoca...
O lar é
um ninho que aconchega.
